Home ЗДРАВЕ

ЗДРАВЕ

Защо е здравословно да ядем „млада“ храна“? Вижте!

Същността на препоръката в заглавието е ясна: старайте се да избирате по-млади растения, по-млада риба и по-младо месо, казва лекарят и кандидат на медицинските науки Андрей Беловешкин. „Младите“ храни отдавна се ценят заради по-лесното им усвояване от организма и по-високо ниво на хранителни вещества в състава им, но това бе доказано по научен път едва […]

Стимулиращи аромати

Имате нагласата за хубави интимни преживявания, но редица тревоги, ангажименти или умора, могат да се окажат пречка към пълноценните моменти. Според специалисти тайната вероятно се крие в умението да релаксираме, за да можем да се насладим истински на секса. За да се подготвите психически, важни са и сетивата…, усещането за мирис.  Ето кои ароматични масла […]

10 здравословни съвета как да се подготвите за пътуване

1.       Носете си маска за лице Когато поемем на път, не можем да избираме хората, с които се сблъскваме – в самолета, автобуса, хотела, ресторанта. Между тях може да попаднем и на болни, а в самолета, например, няма как да се отдалечим достатъчно от някой със симптоми на грип. Маската за лице няма да ви […]

ЧУДОТО АЛОЕ ВЕРА: Няколко невероятни факта за растението

Алое вера е лечебно растение с много ползи за здравето и за красотата. Терапевтичните му и лечебни качества са издържали изпитанията на времето, затова то е наричано още „растение на безсмъртието”, “лечебно биле” и “пустинна лилия”. Ако не познавате това растение, ето 10 факта за това природно чудо. 1. Алое вера се използва в продължение на […]

Седем причини да пиете вода с краставица

Сигурно милиони пъти сте чували, че за да сте здрави и тонизирани, трябва да пиете достатъчно вода. Знаете ли обаче, че има един начин да направите водата още по-полезна? Просто нарежете и добавете в нея резенчета краставица. Ето какви са основите предимства на напитката в този ѝ вид: 1. Водата с краставица ще ви помогне […]

Глаукомата се лекува с диета, не със скалпел

Глаукома заболяване, главният признак на което е повишеното вътреочно налягане. Под негово въздействие се развиват тъканни нарушения на зрителния нерв, които се проявяват с постепенно отпадане на зрителното поле. Ако не се вземат мерки, болестният процес може да завърши с пълна двуочна слепота в различно дълъг период от време. Колебанията на вътреочното налягане зависят преди […]

Този сок предпазва от рак, почиства черния дроб и намалява високото кръвно налягане!

Ако цвеклото не е редовна част от вашата диета, трябва да го включите! Цвеклото съдържа фитонутриенти, наречени беталаини, за които е доказано, че имат антиоксидантни, противовъзпалителни и детоксикиращи свойства. Тези цветни зеленчуци съдържат и мощни хранителни вещества, които предпазват от сърдечно-съдови заболявания, вродени дефекти и дори някои видове рак! Ето шест причини, поради които трябва […]

Диетичните тайни на най-слабите хора в света

Хранителните навици и начинът на живот са това, което ни прави не само слаби или дебели, но и здрави или болни. Няма една универсална и перфектна за всеки диета, казват специалистите. Това, което знаем обаче, са елементите на здравословната диета. Как успяват различните народи да бъдат слаби и да поддържат форма? Кои са най-здравословните елементи […]

Защо се разболяваме, докато сме на почивка?

Много често се връщаме болни от така дългоочакваната ваканция. Казваме си, че явно и тази година е плъзнал някакъв вирус, който ни е хванал неподготвени. И така до следващата почивка. Има обаче и редица други причини, които могат да отслабят имунната система и да ви направят податливи на различни болестотворни микроорганизми, докато почивате. Промяната е […]

ЧУДО ОТ ПРИРОДАТА! Ето как лекува магарешкият бодил

Огромна част от съвременните изследвания, проведени върху действието на млечния бодил показват, че той е отлично средство за преработване на токсините, които непрекъснато атакуват организма. Най-модерните практики в лечението на редица заболявания все по-често използват екстракта от млечен бодил срещу интоксикация, включително в резултат от прекомерен прием на алкохол или медикаменти, неправилно хранене, системно преяждане […]

Тайната на кокосовото масло

Кокосовото масло е невероятно популярно и по основателни причини. То има множество ползи за здравето, външния вид, има деликатен вкус и е широко достъпно. Също така е изключително универсално с редицата приложения, съобщава foodpanda. • Защита от слънце Кокосовото масло може да защити кожата ви от ултравиолетовите (UV) лъчи на слънцето, което може да предизвика […]

Пъпешът чисти лошия холестерол

Пъпешът съдържа повече витамин С от динята. Целулозата в него влияе добре на стомашната флора, спомага за изхвърлянето на вредния холестерол и подобрява храносмилането. В този плод има вода, захар, б е л т ъч и н и , въглехидрати, х р а н и т е л н и влакна, калий, желязо, каротин, витамини […]