Home ЗДРАВЕ

ЗДРАВЕ

Петте грешки, които тайно могат да наранят ноктите ви

Животът не е съвършен, но ноктите ви могат да бъдат! Важно е да отдавате точно толкова внимание на ноктите си, колкото и на всяка друга част от тялото ви. Може да бъдете особено грижовни към кожата и косата си, но не забравяйте грижите за ноктите си, защото те може драстично да допринесат за вашата красота! […]

Ефективни начини да се отървете от целулита

Напоследък целулитът дава ли ви кошмари? Знаете как е… стоите пред огледалото и всичко, което можете да видите, са малките трапчинки по бедрата, задните части и други части от тялото ви. Ако трябва да бъдем напълно честни, няма хора, които наистина искат да се виждат в огледалото по такъв начин.Нека първо обаче се опитаме да […]

Как да се справите с черните точки?

Кожата ни ежедневно натрупва всякакви видове мръсотия, като себум и мъртви кожни клетки. Това може да доведе до запушени пори, които пък ще доведат до водещи проблеми свързани с кожата, като черни точки, бели точки, акне и т.н. Черните точки изглеждат като малки, повдигнати подутини по повърхността на кожата и са предимно черни на цвят. […]

Полезните свойства на солената вода

Солената вода е новата дума в детоксикацията и ползите за здравето! Тази напитка се рекламира като нещо, което прави положителна разлика за благосъстоянието на човека, когато се консумира редовно. На първо място обаче, какво представлява солената вода? Солената вода не е нищо друго освен солена вода. Тя се приготвя чрез разтваряне на сол във вода. […]

ЧУДО! Минералната вода в Кюстендил изправя на крака млад поет с церебрална парализа

Младият поет Симеон Узунов, който е с детска церебрална парализа, разчита на волята си и на минералната вода в Кюстендил да го изправят на крака. Момчето е от Смолян и е на 28 години. До този момент е претърпяло 12 операции и с огромни усилия на волята си, както и с безпределната подкрепа на своето […]

Вижте от какви храни се пази кралица Елизабет и защо

Кралските особи се хранят по специален етикет и в менюто им не присъства всичко онова, което ние, обикновените поданици, обичаме да хапваме. Например кралица Елизабет II предпочита да се храни само на обяд и никога с неща, в които има нишесте. В кралските блюда присъстват зеленчуци, риби, морси дарове, дивеч и чисти меса. Какво обаче […]

Дръжте лимон на нощното шкафче

Полезните свойства на лимоните са известни и използвани още преди векове. Лимонът е напълно естествен антиоксидант. Месестата му част съдържа органични киселини, пектинови вещества, флавоноиди, витамини, като най-голямо е количеството на витамин С. Най- важните свойства на лимона са антимикробно, антисептично, тонизиращо, антивирусно и диуретично. Но знаете ли, че чинийка с лимон на нощното шкафче […]

Невероятните ползи за здравето на орехите, за които трябва да знаете

Те са хрупкави и могат да се прибавят към всичко – от салати до десерти. Макар и да са малки, орехите са доста полезна суперхрана, защото разнообразни хранителните вещества, които съдържат могат да поддържат организма ви в добро здраве. Орехите не само ви засищат по-добре, но и са страхотни за похапване преди тренировка. Етои няколко […]

5 грешки, които ви пречат да отслабнете в корема

Зоната около корема е може би най-трудната част за отслабване. Хората опитват различни диети и решения, но често те са неуспешни. Можете също така да тренирате усилено и не се отказвайте, но резултатите ще са същите, както в началото. Може би не правите нещо както трябва, има някакъв вид грешки, които пречат за достигането на […]

Полезните семена, които да включите във вашата диета

Диетата, която може да ви направи по-здрави и красиви е тази, която подхранва тялото по различни начини, а семената са изключително важна съставна част от нея. Въпреки че може да консумирате семена, които се съдържат в различни продукти, когато ги консумирате по планиран и съзнателен начин, резултатите се виждат по-добре. Те могат лесно да се […]

Може ли шоколадът да е част от диетата?

Шоколадът. Сладък, млечен, считан за „храна на боговете“ от древните индианци, както и за лекарство, употребявано от европейците. Може да се използва като универсален подарък за приятели, семейство, гаджета и служи добре за извинение. Помага по време на тъжните моменти, във времена на стрес и гняв. Полезен за всяка емоция, но вреден за фигурата. Но […]

Лечебните свойства на солта

Широко разпространено е твърдението, че солта е вредна и натоварва сърцето и бъбреците. Но защо тогава древните гърци смучели след ядене малки късчета морска сол? Солта или натриевият хлорид играе много важна роля в процеса на обмяна на веществата. Диетолози твърдят, че ако човек не получава нужното количество сол, се нарушава електролитният баланс. Недостигът на […]