Home ЗДРАВЕ

ЗДРАВЕ

Проф. Мермерски: Ракията е полезна, но в умерени количества

Един от изначалните въпроси, които българите си задаваме с трепет е: Лековита ли е ракията? Според природолечителя проф. Христо Мермерски правилният алкохол в умерени количества може да действа като дезинфектант, който да убива някои зловредни бактерии в организма ни. „Има 2 вида алкохол – етилов и метилов. Вторият е опасен, тъй като от него може […]

9 причини задължително да пиете лимонена вода

Помага на храносмилането Лимонът е важен източник на пектинови фибри, които са важни за дебелото черво, затова чаша лимонова вода всяка дава важен тласък на храносмилателната система. Помага срещу обезводняване Векове преди енергийните напитки, лимоновата вода се е използвала за ефикасно лечение на дехидратацията. Когато се изпотите, губите електролити и лимонът заедно с водата помагат […]

5 признака, че депресията се влошава

Присъствието на депресията в живота ви понякога може да бъде почти неуловимо. Много пъти хората смятат, че са тъжни или депресирани, заради определена ситуация или че просто са потиснати. Колкото по-тежка става депресията, толкова по-малко я разбирате и осъзнавате, пише Тялото.бг. Колкото по-депресирани ставате, толкова по-малко вероятно е да потърсите помощ. Обикновено си мислим, че […]

Учени откриха как да не пълнеем дори ако похапваме мазна храна

Учени от Вашингтонския университет в Сейнт Луис откриха метод за предотвратяване на натрупването на излишни килограми дори при консумация на мазна храна, съобщи Лента. В рамките на изследването били активирани особени метаболитни пътища в миши клетки. Учените използвали генномодифицирани мишки със свръхекспресия на гените Hedgehog (Hh). Тези гени участват в поддържането и развитието на хомеостазата […]

Супер съвети! Д-р Байкова: Без алкохол и повече чесън

Храненето ни трябва да е балансирано, а не с много гощавки и алкохол, тъй като това би изключило имунната ни защита за един – два дни, а тогава грипните вируси ни атакуват. Това каза пред Би Ти Ви специалистът по диететика и здравословно хранене проф. Донка Байкова. Нейната препоръка е да се консумират много зеленчуци […]

Пет начина да се предпазите от грипа

1. Счукайте скилидка чесън Суровият чесън съдържа съединения, които помагат на имунната система да се бори с микробите. Когато се раздробява или нарязва, това мощно растение предизвиква химическа реакция, която освобождава алицин – мощен антибактериален продукт, който е отговорен за познатата миризма на чесъна. Смелият подход е да обелите скилидка и да я сдъвчете, без […]

Проф. Мермерски съветва: Яжте кисело зеле и праз против грип

Ако искаме да бъдем здрави, трябва да познаваме храната и нейните лечебни свойства, категоричен е проф. Христо Мермерски, който е автор на 25 книги, като от 1957 г. работи в областта на народната и природна медицина. През зимата, когато се развихрят грипните вируси, правилното хранене, което засилва имунитета, може да се превърне в щит срещу […]

Тази хранителна супа от тиква е перфектна за есента и зимата

За хладните вечери, тази превъзходна крем супа от тиква и салвия ще ви дойде точно навреме. Тя е обилна, пикантна и супер вкусна. Можете да използвате и консервирана тиква, но най-добре е с прясна. И е лесна за приготвяне. Ползи Тиквата е отличен източник на витамин А, който е необходим за чиста кожа и остро […]

Предвестници на коварна болест: Осем изненадващи симптоми на рак

Тези промени в организма най-често ги възприемаме като незначителни проблеми, но зад тях може да се крие страшна болест. Ракът е болест-сюрприз. За съжаление много лош. Този същият, за който обикновено казват – кой можеше да си помисли дори… Точно това обаче се случи с мой приятел и колега от телевизията, пише журналистът Андрей Зиборов […]

Райската ябълка – храната на боговете

Когато всички други есенни плодове вече са прибрани, на пазара се появяват огнените райски ябълки. В европейските страни това растение става известно едва в края на ХІХ в. То е пренесено на Стария континент от родината си – Китай, и други азиатски страни, където е отглеждано от древни времена. Жителите на Изтока се отнасят към […]

Със зелева чорба срещу тромбофлебит

Бургазлийката Яна Ялдъзова става ревностен почитател на народната медицина още съвсем млада, когато благодарение на един природен лек успява да се отърве от камък в бъбреците, който й създава много болки и терзания. Тази рецепта и до днес стои на първата страница в тефтера й, в който тя „колекционира“ рецепти и съвети от народни лечители […]

Има и полезни пуканки

Пуканките са предпочитана храна за много хора, посещаващи киносалоните или обичащи да гледат филм, похапвайки пред телевизора вкъщи. В обществото се смята, че те са по-скоро вредни, отколкото полезни, най-вече заради мазнините, с които се правят. Но истинските и неподправени пуканки имат своите ползи за здравето. Техните свойства регулират кръвната захар, понижават холестерола, подобряват храносмилането. […]