Home ЗДРАВЕ

ЗДРАВЕ

ОПАСНОСТ: Ето за какво да внимавате по Великден с яйцата и козунаците

Боите за яйца и козунаците са пълни с Е-та и алергени – това показват последните проверки на „Активни потребители”. Според проучването в един козунак на пазара например средно се влагат по 6 Е-та. В 11 от 16-ет проверени козунака на пазара липсва поне една от основните съставки в традиционната рецепта, съобщава „Нова телевизия“. От тази […]

Чушките са полезни за сърцето и белия дроб

За всеобщо съжаление няма таен еликсир, който да гарантира дълъг живот. Според редица специалисти обаче храненето играе съществена роля за дълголетие в добро здраве. Два зеленчука са особено полезни за сърцето и белия дроб, пише в. „Дейли експрес“, позовавайки се на британски експерти. Според диетоложката Джулиет Келоу и нутриционистката и медицински консултант д-р Сара Брюър […]

Как да се лекуваме с люляк

Люлякът включва около 25 вида уханни и красиви храсти и дървета от семейство маслинови Oleaceae. Родината му е Източна Европа и умерените региони на Азия. Освен красиво и ароматно растение, люлякът е полезен и за здравето. Етеричното масло от люляк сваля температурата и ефикасно се използва за контролирането на треска. Облекчава и болката, и дискомфорта. […]

Какви са вредните ефекти на захарта върху кожата?

Всички знаем, че захарта не е толкова полезна за нас, но малцина устояват на сладките изделия като шоколад, торти или пък кексче. Колко вредна обаче е захарта за нашата кожа и тела? За да отговорим на този въпрос направихме малко проучване и за жалост новините никак не са добри. Ето и някои от негативните ефекти, […]

По какво да познаете, че ядете твърде много захар?

Шоколадът и сладкишите са любима храна за много хора. Някои излизат в почивката, за да пушат, други си похапват вафлички, кексчета и подобни глезотийки. Въпреки че подобряват настроението, те са пълни с вредни въглехидрати и добавени захари, които се отразяват негативно на организма. Любимите ни десерти засищат бързо, но за отрицателно време причиняват неприятни симптоми. […]

Най-опасните за здравето Е-добавки с канцерогенно действие

Съставките са обозначени с буквата Е (съкращението идва от Европа) – това е обширна група съединения, които включват както естествени, така и синтетични вещества. Именно синтетичните предизвиква голяма загриженост сред здравните експерти. E-хранителни добавки и тяхното въздействие върху здравето Независимо от това, че всички е-добавки в храните се считат за безопасни за здравето, някои от […]

Експресна диета с мед, ябълки и кисело мляко сваля 5 кг

Има бърз и лесен начин да загубите пет излишни килограма и това в рамките само на три дни. Това може да стане с бърза диета с мед, ябълки и кисело мляко. Тази тридневна диета е предпочитана именно заради краткостта й и видимите резултати след нея. Ябълките имат минимално количество калории. Съдържащите се в тях калий […]

ЗНАЦИ: Кога тялото се нуждае от детокс?

Въздухът, който дишаме всеки ден, водата, която пием и храната, която консумираме, са пълни с токсини. Мобилните телефони, които носим в ръцете си почти през целия ден и повърхностите, които пипаме, също са източник на много бактерии, които могат да ни разболеят. Тези вредни вещества се натрупват в тялото и няма как да се предпазим […]

ПОЛЕЗНО: 10 съвета как да избегнем разширените вени

Какво представляват разширените вени и какви може да са причините за появата им? Възможна ли е превенция на варикозните вени? Вижте 10 съвета как да предотвратите появата на разширени вени. Варикозните вени са разширени вени с леко изкривен вид. Те са резултат от отслабването на венозните клапани, които регулират движението на кръвта (илюстрацията долу). На […]

Маска от лимон и захар спасява от черните точки

Сред най-упоритите кожни проблеми са т. нар. черни точки. Обикновено те се появяват по лицето, носа, брадичката, в по-редките случаи и по челото. Освен че са много неприятни, черните точки са предпоставка за появата на гнойни възпаления и акне. Препоръчва се мазната кожа да се измива два пъти през деня, а ако спортувате и се […]

3 разлики между маслото и маргарина, кое е по-вредно

Маслото и маргаринът със сигурност са много сходни продукти – те си приличат и често можете да ги използвате взаимозаменяемо – но разликите между тях са съществени. Маслото е млечен продукт, произведен от мляко или сметана. Маргаринът, от друга страна, е направен от масло, вода, сол и няколко допълнителни съставки като емулгатори. Маслото трябва да […]

Супер ефикасна маска с чубрица срещу косопад

Една ароматна билка, която присъства много по-често в кулинарията, отколкото в козметиката, е чубрицата. Отварите с тази подправка стимулират растежа на косъма и намаляват косопада. В чубрицата се съдържат ценни етерични масла, които помагат на косъма да получи нужните му хранителни вещества и косата става по-плътна и по-здрава. Изсипете една шепа изсушена чубрица в 250 […]