Home ИНТЕРЕСНО 18 решения, съставени от едно изречение, които да опитате през 2018 г.
18 решения, съставени от едно изречение, които да опитате през 2018 г.

18 решения, съставени от едно изречение, които да опитате през 2018 г.

37
0

Ако идеята за вземане на грандиозни новогодишни решения ви се струва прекалена и ви кара да се чувствате притиснати, не се притеснявайте. Тук сме, за да ви кажем, че дори най-малките промени могат да окажат голямо влияние върху живота ви, особено ако можете да ги превърнете в навици. Независимо дали си обещавате да се ангажирате с всички тези „мини резолюции“ или просто да се придържате към една или две от тях, бъдете сигурни, че сте на път към една по-добра година.

1.Да …

… простя на себе си за големите и малки прегрешения.

2.Да…

… прекарвам по-малко време пред телевизора и повече време с онези, които обичам.

3.Да…

… качвам стълбите вместо асансьора, когато е възможно.

4.Да…

… премахна негативните хора в социалните медии

5.Да…

… спрете да се сравнявате с другите.

6.Да…

… направите хубавата почивка през нощта приоритет.

7.Да…

… направите малка стъпка към превръщането на „някой ден“ във всеки ден.

8.Да…

… да слушате внимателно и да не давате съвети, освен ако не са ви поискани.

9.Да …

… оставям телефона си да почива.

10.Да…

… съчувствате повече и да съдите по-малко.

11.Да…

… не казвате „Съжалявам“, освен ако наистина не го мислите.

12.Да…

… приемате комплименти с думите „благодаря“ и нищо повече.

13.Да…

… планирам време за себе си всеки ден.

14.Да…

… погледнете от светлата и хубава страна на нещата.

15.Да се…

… уверя, че семейството ми знае колко много го обичам, всеки ден.

16.Да…

…. правя нещо здравословно всеки ден, дори ако това е просто да изпия чаша зелен чай.

17. Да…

Пия повече вода

18.Да…

… дишам.

Снимка:  ПИК       Източник: beu

(37)