Home ОТ СВЕТА Тези пет уж безопасни навика могат да ви разболеят от рак
Тези пет уж безопасни навика могат да ви разболеят от рак

Тези пет уж безопасни навика могат да ви разболеят от рак

110
0

Всички знаем вредните навици, които увеличават риска от развитие на рак – например тютюнопушенето или злоупотреба с алкохол. Но, за съжаление, много навици, които на пръв поглед може да изглеждат напълно безопасни, в крайна сметка могат да доведат до развитието на това заболяване.

Онколозите предупреждават: Ако избягвате да правите тези неща, значително ще намалите риска от рак.

Твърде активно използване на мобилния телефон

Вредното излъчване на радиочестотна енергия, която толкова ни плашеше в началото на мобилната ера, не оказва влияние върху клетките на тялото. Синята светлина от екрана на смартфона влияе лошо върху нивото на мелатоинин.

И липсата на мелатонин е само един от факторите, които увеличават риска от злокачествени тумори. Така че не злоупотребявайте с мобилния си телефон – баба ви в някои отношения е права.

Живот в големия град

Газовете, излъчвани от дизелови и бензинови двигатели, могат да бъдат еднакво вредни като цигарения дим, който вдишват пасивните пушачи. Така че, ако живеете в близост до оживен път или в голям град с натоварен трафик, рискът от рак на белия дроб се увеличава значително – дори ако никога не сте пушили!

Водите заседнал начин на живот

Друг лош навик, който засяга вашето здраве, колкото и пушенето, е заседналият начин на живот. На първо място, навикът да седи в продължение на шест или повече часа заплашва със заболявания като диабет и хипертония. И второ, заседналият начин на живот е фактор, формиращ рака.

Употреба на преработени меса

Саламите, хот-дога, шунката, колбасите и бекона са толкова вредни, колкото и вкусни, пише Zdrave.to. За съжаление при направата на преработените храни често се използват специални химикали, които помагат на месото да остане вкусно и свежо дълго, но в същото време много вредят за здравето ни. Един от най-сериозните фактори, предизвикващи развитието на рак на ректума, е злоупотребата с пушени храни и преработени храни. По-добре яжте зеленчуци!

Продукти, приготвени на скара

За съжаление, месото и зеленчуците, приготвени на скара, също могат да бъдат канцерогенни.

Както е отбелязано в резултатите от няколко изследвания, „прегорялото месо и зеленчуци“ могат да провокират развитието на панкреаса и дебелото черво.

Снимка: marica.bg                        Източник: marica.bg

(110)